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| 戶外拓展運動漸流行 |
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| 2016-8-31發布 |
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進入秋季，戶外拓展運動受到不少年輕人的青睞。
戶外拓展是指以自然環境為場地，帶有探險性質或體驗探險性質的體育活動項目群。尤其強調團隊精神，對身體、意志有全面的要求。其目的是通過積極有效合作，樹立團隊合力制勝的信念，增強面對困難、挑戰的勇氣和信心，克服心理惰性，培養積極進取、勇于創新的態度。32歲的孫女士供職于省城一家企業，不久前，她和同事去了化隆回族自治縣阿岱鎮附近的一個拓展基地參加訓練。孫女士說：“每年我們公司都會組織一次拓展訓練，訓練項目很有趣，大家很少有請假不去的，一開始新員工和其他人之間都不熟悉，隨著一個個項目的完成，大家很快就互相認識了，配合得也更好了，既鍛煉了身體，又密切了同事之間的關系，訓練之后再去上班，你會發現你對每個人的感覺都和以前不一樣了，工作起來更加得心應手了�！�
目前，在多巴國家高原體育訓練基地、西寧市區、大通、湟中等地都有戶外拓展基地。多巴國家高原體育訓練基地副主任陳梅新告訴記者，根據相關統計，去年，全省有將近20萬人次參加戶外拓展，其中在多巴基地參加過戶外拓展的就有近5萬人�！皯敉馔卣狗浅Ｊ軞g迎，企事業單位、政府機關、大中專院校，還有各種各樣的俱樂部、社會團體，都經常到多巴參加戶外拓展訓練�！标惷沸抡f。
省內的戶外拓展訓練內容可以分成兩類，一類是基本的員工拓展訓練，包括地面項目、高空項目、個人項目和團隊項目，包括梅花樁、狹路相逢、地面蕩木橋等具體項目。還有一類是真人CS野戰訓練，參加者可模仿軍隊作戰。無論是哪種形式，戶外拓展的目的，都是以團隊體育的形式，增強人們克服自身恐懼心理的能力，激勵人們勇于面對挑戰，積極創新，同時讓參與者在娛樂中釋放工作壓力，在挑戰中釋放潛能，學會與人溝通合作，提高在困難和挫折面前的生存能力和適應能力。 |
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